Olej kokosowy – poznaj jego sekrety!

Olej kokosowy jako krem do twarzy, balsam do ciała, odżywka do włosów, olej do smażenia, witaminy, napój energetyczny. Niemożliwe? A jednak!

olej kokosowy4 Olej kokosowy   poznaj jego sekrety!Kokos jest bardzo wartościowym źródłem witamin i minerałów. Tłoczony z niego olej ma znacznie więcej właściwości leczniczych niż jakikolwiek inny tłuszcz spożywczy. Najczęściej spotykany jest w postaci oleju tłoczonego na zimno, o kokosowym zapachu. Występuje również w formie rafinowanej, która jest prawie bezzapachowa. Pochodzi z Filipin, Indonezji i Indii.

Olej kokosowy – zastosowanie

•    pieczenie, smażenie, smarowanie chleba
•    krem do twarzy
•    balsam do ciała
•    maseczka lub serum do włosów
•    wyrób świec
•    produkcja czekolady

Skąd kokos ma taką moc?

Olej kokosowy zawiera dużą ilość kwasu laurynowego, który można uzyskać jedynie z kokosa lub mleka matki. Jest on niezmiernie waży, ponieważ buduje odporność organizmu dziecka. Zażywany w oleju kokosowym wzmacnia odporność zarówno u dzieci jak i dorosłych.

Olej kokosowy zawiera również naturalne antyoksydanty likwidujące wolne rodniki. Wpływają one na spowolnienie procesu starzenia się skóry, dzięki czemu staje się ona bardziej elastyczna i jędrna. Może on być stosowany na skórę całego ciała, a także jako maseczka lub serum na włosy. Stosowanie na skórę głowy wzmacnia cebulki, zapobiegając wypadaniu włosów.

Olej kokosowy to również doskonały tłuszcz, który nie przyczynia się do powstania tkanki tłuszczowej, a pobudza przemianę materii i wspomaga spadek wagi. Jeśli zastąpilibyśmy ilość spożycia tłuszczów olejkiem kokosowym, możemy doprowadzić do spadku naszej wagi o 0,5 kg tygodniowo. Jeśli mamy problem z nadwagą warto zastanowić się nad jego stosowaniem.

Olej kokosowy ma bardzo duży wpływ na zdrowie i urodę:

•    pobudza przemianę materii – wskazany jest szczególnie w przy niedoczynności tarczycy
•    redukuje niekorzystny tłuszcz
•    zapobiega osadzaniu się tłuszczu
•    szybko dostarcza energii
•    wzmacnia mięśnie w tym nasz najważniejszy – sercowy
•    wspomaga układ odpornościowy
•    wzmacnia wątrobę
•    działa przeciwbakteryjnie
•    przeciwdziała osteoporozie
•    łagodzi dolegliwości cukrzycowe
•    wzmaga trawienie i wchłanianie pokarmu
•    wspomaga gojenie ran
•    zapobiega plamom starczym
•    pomaga przy egzemach
•    spowalnia starzenie skóry i powstawanie zmarszczek

Odpowiednia dawka oleju kokosowego stosowanego w celach leczniczych to 3 – 4 łyżki dziennie. Najlepszym rozwiązaniem jest przyjmowanie oleju po łyżce podczas posiłków.

 

O autorze

ewa szczepaniak Olej kokosowy   poznaj jego sekrety!Ewa Szczepaniak – Urodzona optymistka. Absolwentka kulturoznawstwa, która nie musi serwować frytek w zagranicznych sieciówkach. Wrocławianka mieszkająca w Berlinie. Obserwatorka życia, ludzi, świata, zwłaszcza z perspektywy rowerowego siodełka. Zafascynowana jogą i dietą kwasu moczowego. Interesuje się wszystkim, co dotyczy zdrowego stylu życia.

19
5/5 ( 100% )
based on 1 rating
Thanks!
An error occurred!
Tagged , . Bookmark the permalink.

4 Responses to Olej kokosowy – poznaj jego sekrety!

  1. Pingback: 10 zasad zdrowego odżywiania! Od czego zacząć?

  2. Pingback: Miód manuka – poznaj wyjątkowe właściwości Nowej Zelandii

  3. Pingback: Czarne mydło – czysta natura pochodząca prosto znad Morza Śródziemnego

  4. Pingback: Sekret zdrowego wyglądu odkryty! Olej z wiesiołka - piękno w naturze

Leave a Reply

Your email address will not be published.