Owoce goji – najzdrowsze owoce świata

Czy aby być zdrowym musimy kupować co raz to nowsze preparaty lecznicze i tzw. „suplementy diety”? Czy nie warto jednak sięgnąć po dobra natury, które nas otaczają i czerpać z nich, jak najwięcej naturalnych właściwości? Tym bardziej, że wśród tych wszystkich medykamentów są one tak naprawdę najzdrowsze.

owoce goji Owoce goji – najzdrowsze owoce świataOwoce goji mają przeogromne właściwości lecznicze, przez co, nie bez przyczyny, nazywane są „czerwonymi diamentami”. Przede wszystkim są jednym z największych na świecie naturalnych źródeł witaminy C. Dodatkowo zawierają 18 źródeł aminokwasów, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, tj. żelazo, cynk, selen czy wapń. Owoce goji to również jedno z najwartościowszych źródeł wartości odżywczych.

Dla kogo owoce goji?

Tak naprawdę owoce goji są dla każdego. W przypadku dzieci są one zalecane ze względu na poprawienie odporności organizmu i przyczynia się do o wiele mniejszej podatności na wszelkiego rodzaju choroby i wirusy.

Jeżeli chodzi natomiast o osoby dorosłe to owoce goji są dobre praktycznie na wszystko. Długotrwałe stosowanie owoców goji przyczynia się do wzmocnienia kości i stawów, poprawienia odporności organizmu, a także spowalnia procesy starzenia organizmu oraz poprawia wzrok. Lista skutków spożywania owoców goji nie powinna dziwić, skoro są one tak bogatym i naturalnym źródłem wszelkich składników odżywczych, a dostarczanie odpowiedniej ich ilości, ma ogromny wpływ na poprawne funkcjonowanie organizmu.

Owoce goji w różnej postaci

Owoce goji występują w różnych postaciach. W sklepach ze zdrową żywnością najczęściej spotkać można suszone owoce, herbatę lub sok z owoców goji. Jednak owoce goji można spożywać również bezpośrednio z drzewa, stanowią też składnik wina, słodyczy czy mydła. W każdej postaci stanowią tak samo bogate źródło naturalnych składników. Dodatkowo mydło z dodatkiem goji, ze względu na zawartą witaminę E, przywraca skórze witalność oraz chroni ją przed starzeniem się.

Owoce goji – krótka historia

Owoce goji pochodzą z drzewa zwanego Kolcowojem, który rośnie u podnóża Himalajów. Następnie, w wyniku rozwoju handlu, pojawiły się w Ameryce Północnej, a następnie w Europie. Dobroczynne właściwości owoców goji znane są w Azji od ponad dwóch tysięcy lat. Co roku w Chinach odbywa się w sierpniu kilkudniowy festiwal ku czci tych niezwykłych owoców, które stanowią również jedno z podstawowych składników w jadłospisie tamtejszych mieszkańców.

Owoce goji stosowane są także w medycynie Wschodu do leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń: chorób nerek, serca, wątroby, stawów oraz płuc.

Warto stosować owoce goji w codziennej diecie, gdyż poprawiają proces trawienia i zwalczają otyłość. Dodatkowo, ze względu na dużą ilość przeciwutleniaczy, mają działania antynowotworowe, a także poprawiają nastrój i usprawniają pamięć.

 

304
3.5/5 ( 70% )
based on 2 ratings
Thanks!
An error occurred!
Tagged , . Bookmark the permalink.

4 Responses to Owoce goji – najzdrowsze owoce świata

  1. pati says:

    Hej, super blog!

  2. pati says:

    dobry wpis!

  3. Pingback: Miód manuka – poznaj wyjątkowe właściwości Nowej Zelandii

  4. Pingback: Olej rybny – niezbędny składnik zdrowego trybu życia!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>